fbpx

Velkommen til

Ringerike Yoga&Pilates


Hvem er vi?

Velkommen!

Ringerike Yoga&Pilates er et lite yogastudio midt i hjertet av Hønefoss byen. Vi tilbyr en variert timeplan med Yoga og Pilates for de fleste. Hos oss finner du alt fra nybegynner til avansert nivå, fra rolige myke Yin til avanserte Ashtanga og lekfulle Jivamuktiklasser. I tillegg til eget Online Studio kan vi livestreame klasser slik at du kan delta hjemmefra.
På sommeren tilbyr vi klasser utendørs.

Dette skjer hos oss

Yoga-Julekalender 2024

Det er ikke lenge til vi starter å telle ned til Jul, og ingen Jul uten adventskalender! For mange av oss kan Juletiden endte opp med full avtalebok, kaos i butikker, tidkrevende matlaging, alt for mange juleavslutninger og julebord, stress og mas. Vi inviterer deg til adventstid hvor du er i fokus! 3 torsdager i adventstiden(uke 48-49-50) holder vi klasser og eventer for deg som trenger en kvalitetspause fra juleforberedelser med krav, forventninger og ekstra mange punkter på agenda.

Movember

Movember er i gang- en årlig kampanje for bevisstgjøring om menns helse som setter fokus på viktige temaer som prostatakreft, testikkelkreft, selvmorsfirebygging og psykisk helse. Vi ønsker å tilby ALLE menn gratis prøvetime i hele november! Barten er valgfri – det viktigste er at du møter opp på matta!
Bruk koden MOVEMBER2024 ved påmelding .


BODYART®-nytt hos oss!

BODYART® er et holistisk funksjonelt bevegelses-system som kombinerer styrke, fleksibilitet og mental konsentrasjon.
BODYART® er inspirert av Tradisjonell Kinesisk Medisin og baserer seg på prinsippene om Yin og Yang.
Dynamiske kontrollerte bevegelser varmer opp kroppen og øker bevegelsesutslaget . Bevegelser synkroniseres med pust som gir følelsen av tilstedeværelse. Vi fokus på kvalitet og funksjonalitet.

Nybegynner Yoga-grunnleggende kurs i dynamisk Yoga-nytt hos oss!

Har du lyst til å begynne med Yoga, men usikker på hvor du skal starte? Dette kurset er perfekt for deg som ønsker å lære mer om Yoga fra bunnen av. Vi ønsker å gi deg grundig start og legger til rette for at du skal få den kunnskapen du trenger for å føle deg trygg i Yogaverdenen. Dette kurset gir deg et solid grunnlag for å føle deg klar for mer avanserte klasser (som Ashtanga og Jivamukti) eller kunne praktisere hvilken som helst form for Yoga senere.

Gavekort på Yoga

Er jakten på julegavene i gang?
Hva med Yogakurs til Jul ?
Den perfekte Julegaven til deg selv, noen du er glad i, noen som har «alt», noen som trenger en boost for Ã¥ komme i gang , noen som ønsker Ã¥ investere i bedre helse, noen som ønsker Ã¥ ta bedre være pÃ¥ seg selv,… Beløpet er valgfritt og kan benyttes som betaling /delbetaling av vÃ¥re kurs/medlemskap/klippekort og arrangementer bÃ¥de i studio og online. Gavekortet er elektronisk og sendes per E-post.

BedriftsYoga

Mange yogiser på jobb? Jobber du i en bedrift som ønsker å investere i sine ansattes helse, redusere stress og få ned sykefravær ? Lag bedriftsavtale som passer dine ansatte. Velg mellom  private timer  kun for din bedrift hvor vi skreddersyr timer etter deres behov, eller invester i klippekort slik at dine ansatte kan ha gleden av å gå på  timene de selv velger. Ta kontakt med oss for mer info og tilbud. 


Yoga&Pilates hos oss

Hos oss finner du klasser som passer de fleste uansett om du er nybegynner eller med erfaring, uansett fysisk form og hvor i livet du er.

Ashtanga
Yoga
Pilates
Jivamukti
Yoga
Yoga for
ordinary people
Yin Yoga
Body
Art
Aerial
Yoga
Bedrifts
Yoga

Ny til Yoga?

Som en begynner hvordan vet du hvilket yogaalternativ er best for deg? Vi har laget en mini-guide slik at det blir enklere for deg Ã¥ starte opp. Synes du det er fremdeles vanskelig Ã¥ orientere seg blant de ulike tilbudene eller lurer pÃ¥ noe som helst? – Ta kontakt , vi bidrar gjerne med Ã¥ finne klasser/kurs som passer deg!

Ny til oss ?

Følg oss på:

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Ikke gå glipp av våre nyheter, nyttige tips og beste tilbud!

Hva sier deltakerne

★★★★★

Flink instruktør som kan jobben sin ganske godt.

Flora
★★★★★

Fantastisk sted ,flink instruktør.

Nils Runar

Hva sier deltakerne

★★★★★

Seriøs instruktør som kan faget sitt.

Kari
★★★★★

Best Yoga in Hønefoss!

Alison

Hva sier deltakerne

★★★★★

Perfekt hvis man liker Yoga.

Olav
★★★★★

Aerial -Myk Yoga i hengekøye er virkelig magisk!

Stine

Hva sier deltakerne

★★★★★

Jeg hadde ingen kunnskap om yoga fra tidligere, og var veldig spent pÃ¥ kurset. Hadde en kropp som ropte om hjelp. Var stresset og hadde problemer med og roe meg pÃ¥ kveldene….

Merket fort på kroppen at det hadde god virkning. Det gikk ikke lang tid før jeg brukte pusteøvelsene daglig, på den måten greide jeg å roe meg ned på kveldene slik at jeg sov bedre.

Kari

Inspirasjon-Kunnskap-Faglig PÃ¥fyll

Hvorfor Yoga ?

Yoga er mer enn fysisk trening  , og pÃ¥virker deg bÃ¥de fysisk og spirituelt.  Yoga…
Les mer
Skroll til toppen