Velkommen til

Ringerike Yoga&Pilates


Hvem er vi?

Velkommen!

Ringerike Yoga&Pilates er et lite yogastudio midt i hjertet av Hønefoss byen. Vi tilbyr en variert timeplan med Yoga og Pilates for de fleste. Hos oss finner du alt fra nybegynner til avansert nivå, fra rolige myke Yin til avanserte Ashtanga og lekfulle Jivamuktiklasser. I tillegg til eget Online Studio kan vi livestreame klasser slik at du kan delta hjemmefra.
På sommeren tilbyr vi klasser utendørs.

Dette skjer hos oss

SOMMERYOGA uke 20-25

Sommeren nærmer seg, og vi vil gjerne invitere deg til å bli med SommerYoga hos oss- en tradisjon vi har gledet oss til å fortsette! Vi kickstarter 12. mai med en helt spesiell kveld: en dynamisk BODYART-klasse etterfulgt av et deilig GongBad ( inne i studio) . Vi holder klassene utendørs når været tillater oss det, inne i studio ved dårlig vær eller mygginvasjon .Timeplanen kommer til å varierer fra uke til uke , og det blir klasser for hver sin smak og behag. SommerYoga handler om mer enn trening. Det er en pause fra hverdagen, en mulighet til å bevege kroppen, roe sinnet og nyte lange, lyse kvelder sammen. Kanskje du allerede har vært med før og vet hvor fint det er – eller kanskje dette blir din første sommer med oss? Uansett, du er hjertelig velkommen.

GONGBAD -tirsdag 13. mai kl. 19.20

Vi avslutter Vinter-semesteret og kickstarter Sommeren med et deilig GONGBAD. Vi «lander» i kroppen med rolig Yoga og pusteøvelser for at du blir mer mottagelig til Gongavspenningen. Under selve GongBadet ligger du på en matte med teppe over deg, slapper av og «bader» i Gongens vibrasjoner mens Gongmesteren spiller for deg.  Gongavspenningen avsluttes med litt lenge stilhet  før du mykt vekkes og tas tilbake.Av praktiske grunner holder vi GONGBADET inne i studio.

350,-kr- ordinær pris
-inngår SommerPass uke 20-25
-inngår medlemskap
150,-kr -kursdeltager Vår 2025/Høst 2025

BODYART®-NYTT !

BODYART® er et holistisk funksjonelt bevegelses-system som kombinerer styrke, fleksibilitet og mental konsentrasjon.
BODYART® er inspirert av Tradisjonell Kinesisk Medisin og baserer seg på prinsippene om Yin og Yang.
Dynamiske kontrollerte bevegelser varmer opp kroppen og øker bevegelsesutslaget . Bevegelser synkroniseres med pust som gir følelsen av tilstedeværelse. Vi fokus på kvalitet og funksjonalitet.

BedriftsYoga

Mange yogiser på jobb?
Jobber du i en bedrift som ønsker å investere i sine ansattes helse og redusere sykefravær? Lag bedriftsavtale som passer dine ansatte. Velg mellom  private timer  kun for din bedrift hvor vi skreddersyr timer etter deres behov, eller invester i klippekort slik at dine ansatte kan ha gleden av å gå på  timene de selv velger.
Ta kontakt med oss for mer info og tilbud. 

Yoga&Pilates hos oss

Hos oss finner du klasser som passer de fleste uansett om du er nybegynner eller med erfaring, uansett fysisk form og hvor i livet du er.

Ashtanga
Yoga
Pilates
Jivamukti
Yoga
Yoga for
ordinary people
Yin Yoga
Body
Art
Aerial
Yoga
Bedrifts
Yoga

Ny til Yoga?

Som en begynner hvordan vet du hvilket yogaalternativ er best for deg? Vi har laget en mini-guide slik at det blir enklere for deg å starte opp. Synes du det er fremdeles vanskelig å orientere seg blant de ulike tilbudene eller lurer på noe som helst? – Ta kontakt , vi bidrar gjerne med å finne klasser/kurs som passer deg!

Ny til oss ?

Følg oss på:

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Ikke gå glipp av våre nyheter, nyttige tips og beste tilbud!

Hva sier deltakerne

Flink instruktør som kan jobben sin ganske godt.

Flora

Fantastisk sted ,flink instruktør.

Nils Runar

Hva sier deltakerne

Seriøs instruktør som kan faget sitt.

Kari

Best Yoga in Hønefoss!

Alison

Hva sier deltakerne

Perfekt hvis man liker Yoga.

Olav

Aerial -Myk Yoga i hengekøye er virkelig magisk!

Stine

Hva sier deltakerne

Jeg hadde ingen kunnskap om yoga fra tidligere, og var veldig spent på kurset. Hadde en kropp som ropte om hjelp. Var stresset og hadde problemer med og roe meg på kveldene….

Merket fort på kroppen at det hadde god virkning. Det gikk ikke lang tid før jeg brukte pusteøvelsene daglig, på den måten greide jeg å roe meg ned på kveldene slik at jeg sov bedre.

Kari

Inspirasjon-Kunnskap-Faglig Påfyll

Hvorfor Yoga ?

Yoga er mer enn fysisk trening  , og påvirker deg både fysisk og spirituelt.  Yoga…
Les mer
Skroll til toppen